Seminari d’agost 2019 de Condicionament Zero
Per aquest estiu, l’equip d’Espirals us oferim un seminari intensiu amb temes que ens toquen a tots: el conflicte, l’agressivitat, la renúncia-pèrdua-dol i la sexualitat. Per tant, és un seminari adequat per a qualsevol persona, sigui quina sigui la seva professió (habitualment fem formació destinada a docents).
Del 26 al 30 d’agost, farem propostes teòriques i, sobretot, pràctiques, per tal que des de la nostra metodologia viva “Condicionament Zero”, pugueu experimentar aquests temes. Des de l’experimentació, tindreu la possibilitat de fer conscient allò que us cal deconstruir, i visualitzar el que voleu construir per a un major benestar i coherència interna.
El seminari el farem en plena natura del Montseny, a Vallfigueres, un espai que complementa la formació per la seva bellesa i tranquil·litat. (Consulteu més avall el programa).
Fem unes pinzellades de cada tema, amb els conceptes que tractarem en cada proposta de forma teòrica i vivencial.
El conflicte com a font de creativitat
En la realitat sentida -que recollim a través dels sentits i convertim en un “sentir”-, el que reconeixem són resistències. Quan una resistència es fa rígida, quan es fixa, generem el conflicte.
L’experiència del conflicte és la individualització, la separació/exclusió, la manca de comunió amb l’altre.
Com fer per tal que l’energia que hi ha en conflicte torni al flux de la vida?
Potenciar la nostra capacitat de “sentir” ens permet percebre i veure les resistències que hi ha en el conflicte. Des d’aquesta capacitat podem variar la nostra posició interna i actuar d’altres formes en la realitat.
Agressivitat i violència
L’agressivitat és la insistència en la resistència d’individualització o separació/exclusió envers l’altre.
L’agressivitat és torna violència, quan apostem per la separació, fent mal a altres.
L’agressivitat, entesa com a força i/o determinació, és creadora perquè genera noves situacions/experiències, i es positiva si ens uneix als altres.
La comunió es pot donar en l’agressivitat, per exemple, si responem explicitant el nostre límit.
Renúncia, pèrdua i dol
Sovint, en prendre una decisió hem de renunciar a alguna part del que ha conformat, fins aquell moment, la nostra realitat. La renúncia, feta des de la voluntat i/o consciència ens pot enfortir -arquetip de l’heroi-, però també ens duu el dol pel que deixem enrere. Així, la renúncia pot portar a l’experiència de pèrdua amb l’estat de dol conseqüent.
La pèrdua, alhora, pot ser fruit d’una decisió presa o per una experiència sobtada. En qualsevol dels dos casos, portarà l’estat del dol.
La pèrdua duu associat una resistència/aferrament, que és el que ens genera malestar.
El dol el podem viure positivament i com a una bona oportunitat de deconstruir-nos i construir-nos amb allò que ens pot portar més benestar. En aquest sentit, el dol ens regala el terreny intern fértil per poder incloure allò nou que configurarà les nostres futures creences/resistències. I és que el dol ens deixa vulnerables i humils. Si respectem aquest espai fecund de dol, sense forçar-nos a prendre decisions ni determinar-nos, podrem renovar-nos, ja que allò antic s’està desprenent de nosaltres.
Sexualitat
La sexualitat, més enllà del plaer físic, és una trobada entre camps o sistemes d’informació subtil. Aquesta trobada pot ser potenciadora, obrint nous espais de consciència.
Hi ha condicionants en aquesta experiència, com “tenir un passat o anys de convivència” o estar “projectats en el futur o tenir expectatives”. Restar en l’espai de sensacions, en l’experiència del “sentir”, pot ser clau per transcendir condicionants
Programa
26 d’agost
9:00 Arribada
10:30 Inici del seminari – Introducció al “Condicionament Zero” com a base de la formació
14:00 Dinar i Descans
16:00 Continuació de la formació CZ
20:00 Sopar i fi de la jornada
27 d’agost
7:00 Exercicis o passejada
8:00 Esmorzar
9:00 “El conflicte com a font de creativitat”
14:00 Dinar i Descans
16:00 Continuació de la formació “El conflicte com a font de creativitat”
20:00 Sopar i fi de la jornada
28 d’agost
7:00 Exercicis o passejada
8:00 Esmorzar
9:00 “Agressivitat i violència: entenent i abraçant l’ombra”
14:00 Dinar i Descans
16:00 Continuació de la formació “Agressivitat i violència: entenent i abraçant”
20:00 Sopar i fi de la jornada
29 d’agost
7:00 Exercicis o passejada
8:00 Esmorzar
9:00 “Renúncia, pèrdua i dol”
14:00 Dinar i Descans
16:00 Continuació de la formació “Renúncia, pèrdua i dol”
20:00 Sopar i fi de la jornada
30 d’agost
7:00 Exercicis o passejada
8:00 Esmorzar
9:00 “Integrant l’experiència: plenitud del ser i sexualitat”
14:00 Dinar i Descans
16:00 Continuació de la formació “Integrant l’experiència: plenitud del ser i sexualitat”
20:00 Fi de la formació
Preu: 250€ (inclosa la formació impartida pels tres membres de l’equip d’Espirals, material i allotjament en pensió completa)
Informació i reserves: espiralsaprenentatge@gmail.com – 637 204 369
